Mihia alfonbra baten modukoa da, beraz, egunaren amaieran badakizu jan eta edan duzula.Zabor asko biltzen du eta zabor horrek arazo batzuk eragiten ditu.
1. arazoa: mihia garbitzen ez baduzu, bakterio-karga orokorra handiagoa izango duzu, beraz, baliteke hori jadanik jakitea baina gure ahoak bakterio asko ditu, agian ez zenekiena da bakterio horien gehiengoa benetan bizi dela. gure mihian.Beraz, mingaina aldizka garbitzen ez baduzu, askoz bakterio gehiago dituzu ahoan, bakterio kaltegarriak barne, hala nola barrunbea eta gaixotasun periodontalak eragiten dituztenak.Beraz, hori gertatzea nahi ez baduzu, ziurtatu mihia garbitu behar duzula.
2. zenbakia: mihia eskuilatzen ez baduzu zentzu arrunta dirudi, baina arnas txarra hartu dezakezu.Izan ere, hats txarraren iturri desberdin batzuk daude.Hori saihestu nahi baduzu, ziurtatu mihia eskuila duzula.
3. zenbakia: mihia garbitzen ez baduzu, benetan alda dezake zure dastamen-sentsazioa egunean zehar mihian pilatzen duzun bakterio horrek edo zure dastamen-papilak estaltzen dituena, jaten duzun hurrengoan. Zure otordua gehi zure azken otordutik edo azken otorduetatik soberan dagoen guztia jaten ari zara, zapore-sentsazio hori aldatuta edukitzeko, beraz, zure janariaren benetako zaporeez gozatu nahi baduzu, ziurtatu mihia garbitzen duzula.
4. zenbakia: denbora luzez mingaina garbitzen ez baduzu.Zure mihia iletsuaren itxura hasten da literalki iletsua.Gure mihia gure azala bezalakoa da eta badakizu dutxan gaudenean eta gure azala garbitzen ari garenean larruazaleko zelulak ondo kentzen ari gara mihiarekin mihia garbitzen dugunean edo mihia urratzen dugunean, guk hildako mihi-zelulak kentzen ari dira.Hori egiten ez baduzu, zure mihi-zelulak edo odol-zelulak probatu besterik ez dira hazten eta ez dira behar bezala isurtzen eta azkenean iletsu ikusten hasten dira berriro.Beraz, ziurtatu mingaina aldizka garbitzen duzula.
Mihia eskuilatzearen bideoa:https://youtube.com/shorts/ez_hgJWYphM?feature=share
Argitalpenaren ordua: 2023-02-02